Bemærk! Fusionsgymnastik er flyttet. Det er:

Tirsdage fra kl. 19,00 til 20,15 i Lundergaardskolens Gymnastiksal

 

Fusionsgymnastik/dans for kvinder 18 +

Fusionsgymnastik/dans er sammensat af dans og gymnastik til verdensmusik (latin, samba, afro, folk, m.fl.) På holdet er der fokus på at træne  kropsholdning, smidighed og moderat styrketræning, pulsen op , dit humør og ikke mindst glæden ved at få god motion gennem dansens muligheder. Ind imellem vil træningen også indeholde et legende element tilsat rytme, dans og pulstræning. Kridt dine fødder og tag udfordringen op.