Sponsor Løb

HæstrupVVSVestergaardsBogtrykkeriInterSport

Velkommen til LIUF-LØB

Løbeklubben LIUF-LØB er en klub for alle, som holder af at løbe. Uanset om du er til korte motionsture eller er rutineret maratonløber, har du mulighed for at løbe sammen med nogle på dit eget niveau.

Der er mulighed for at løbe flere gange om ugen med forskellige træningsformer. Vi starter og slutter ved Lundergårdhallen, hvor der er mulighed for omklædning og bad.

I LIUF-LØB tror vi på, at alsidige træningsformer giver de bedste resultater. Vi tror derfor, at vi ved at have forskellige typer træning de forskellige dage i ugen, også opnår de bedste resultater og en træning som mindsker risikoen for overbelastningsskader.

LIUF-LØB tager udgangspunkt i de 3 S´er:

Social - Seriøs - Sjov

Med Sociale aktiviteter vil LIUF-LØB søge at skabe sammenhold på tværs af alder, niveau og etnicitet.

LIUF-LØB vil gennem Seriøs tilgang til aktiviteterne skabe gode betingelser til glæde for bredden og motivation for eliten.

Gennem varierende og vekslende aktiviteter vil LIUF-LØB søge at tilføre humør og gejst, så det bliver Sjovt at løbe i LIUF-LØB.

Se informationsfolder om LIUF-LØB HER

 OBS!   OBS!

Følgende onsdage 25/1 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5 - 30/5 er onsdags træningen flyttet til Sct.Olai plads Kl. 18:30 - Fortræning til Grundlovsløbet.

 

HUSK sidste gratis tilmelding til Grundløvsløbet er 1/5-2018.


LØBESTART

Hver torsdag 18:30 og søndag 10:00 - 1 gang 8/4-2018

Se mere HER

Fartholdere 2018
  Dato Hold 1 - 6:30 Hold 2 - 6:00 Hold 3 - under 6:00
Søn 08-04-18 Bodil Jæger Pedersen Bent Ole Pedersen Steen Hansen
Ons   11-04-18 Kim Andersen Gitte Sørensen ?
Søn  15-04-18 Lars Henrik Sørensen Jytte Nielsen ?
 Ons  18-04-18  Kim Andersen  Gitte Sørensen ?
Søn 

22-04-18

 Lars henrik Sørensen  Bent Ole Pedersen ?
 Ons   25-04-18  Hanne christensen  Jytte Nielsen ?
Søn   29-04-18 ?
 Ons   02-05-18   ?
Søn   06-05-18   ?
Ons    09-05-18  
?
Søn   
 
Ons      
Søn   
 
 
Ons  
 
 

 

 -----------------------------------------------

LIUF-LØB også har en Facebook gruppe, hvor alle har adgang..

      Facebook                      loeber

Her opslåes ofte aktuelle aktiviteter, billeder, forslag og spørgsmål mv.

Link til vores gruppe HER